如何以及何地找到与糖尿病的年轻成年人的支持团体和社交活动
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由Kara Miecznikowski.
糖尿病复杂且困难，但强大的支持小组可以帮助年轻人通过它。了解对等支持组的优势以及在哪里找到一个。
朋友和家人可以成为卓越的支持和鼓励来源，但对于许多患有糖尿病的年轻人来说，与像这样的人联系也有价值，他可以同情这种情况的挑战和胜利。
这是对等支持组可以发挥强大作用的地方，提供与其他共享类似体验的人连接的空间。经常持有基于社区的设置，例如崇拜的地方，教室和社区中心，这些群体可以包括偶然或主题的对话，集团发言者或社交活动。一些同行支持组在大流行期间进行了虚拟，而其他人则根据该位置，继续如此，或者已返回。参与这些团体的人称，他们提供的同行连接是糖尿病（和生命）管理战略的主要组成部分。
“患有糖尿病的负担可以特别粗糙，因为一个人早期的成年早期进入，经历了主要的生活过渡，例如首次上大学和管理糖尿病，”大学糖尿病任务副总裁Krystle Samai说网络（CDN）是一个全国组织，围绕美国120多所学院。
“与经历相同的经验的同伴可以帮助改变过渡，因为与其他人互动的立即支持和社区的立即感受到“只是得到”糖尿病的生活是什么样的，“ 她说。
Shay韦伯，糖尿病倡导者和临床试验协调员正在威尔明顿北卡罗来纳大学完成她的硕士学位，说：“当人们分享同样的慢性疾病时，兄弟熟悉感。”
加入PEER-SUPPER组的好处可能包括：
与分享您的经验的其他人连接 - 连接“构建社区”，WebB表示。“如果我需要支持，或用品，我有一个可以同情我而不是同情的社区。”
分享治疗糖尿病的策略、技巧和建议。
寻找声音和赋予您的思想，感受和与分享他们的人的关注的权力。
在您的社区中激励和鼓舞别人患有糖尿病的人（反之亦然）！
“关于同伴支持，我最喜欢的经历是我从高中就患上了‘糖尿病’。我们是作为JDRF的庆祝大使见面的，并作为两个喜欢艺术的外向黑人女孩建立了联系。”韦伯说，她长期以来都是这类团体的成员。“这一经历不仅让我们在糖尿病领域建立了联系，也让我们成为兄弟姐妹，让我们把意识和知识带给各自的姐妹会和社区。”
什么期待
在参加同行支持小组的同时提供了许多好处，但它不应该取代专业的医疗保健建议 - 在更改您的糖尿病之前，请始终与您的医疗保健提供者交谈。为某些集团成员工作的建议和策略可能不适用于您。无论如何，加入支持小组是一个能够从其他人那里找到鼓励并感受一个更大社区的一部分。
与您的医疗团队和其他支持来源一起，同行支持小组可以将糖尿病管理和生活质量提升到一个新的水平。但是，如果同行支持组不是适合您的权利，则不要劝阻 - 有些人更喜欢与亲密的朋友和家人谈论他们的糖尿病。
对于CDN的程序协调员而言，对于乔治梅森大学朝向大学进行六个月，詹宁斯·詹妮特（CDN）的计划协调员，支持小组给了他所需的基础。
“我的同行支持网络对我在大学的成功至关重要，”詹妮特说。“在我的诊断后，我只有几个月的时间来学习如何管理糖尿病，也可以下车。当我到达时，我几乎不知道如何计算碳水化合物。我通过[我的同行网络和CDN的1型糖尿病患者]的社区真的帮助我觉得我偶然发现了，学到了，并且在我的糖尿病之旅中兼而有之。“
对于糖尿病的孩子的父母
父母可以鼓励他们的孩子加入同伴支持小组，与他们谈论潜在的好处。开始时最好循序渐进——不要期望他们在与他人分享个人经历时能立刻感到舒服。如果是这种情况，如果允许的话，你可以主动提出参加他们的会议。
在她在CDN的角色中，萨伊已经看到这种不情愿地分享一个人的故事消散了时间。她要求父母和亲人对年轻人鼓励，但在他们准备好之前，不要推动他们在群体环境中开放。当他们是，支持将等待。
“不觉得不舒服地分享与他人的糖尿病 - 这是可以舒适的 - 在你开放之前觉得舒适，”她说。“当你准备好谈论它时，知道它将帮助您与他人更深入地联系。糖尿病是我们生活的重要组成部分 - 无论我们喜欢它 - 并与这种意义分享一些东西，可以帮助您自己处理处理它的负担。“
同伴支持小组可以在结构、形式和时间上有所不同——如果在你所在的地区有多个同伴支持的机会，探索你的选择，并确定哪个最适合你或你的孩子的需要。联系其他有糖尿病孩子的父母，询问他们是否有经验或对你所在地区的同伴支持团体有什么建议，这可能会很有帮助。
寻找一个互助小组
加入同行支持小组谈论您与糖尿病的经验的选项包括以下内容：
在美国
美国糖尿病协会- 美国糖尿病协会（ADA）在全国各地设有办事处，可以帮助您在社区中与对等支持资源联系起来。接触你的当地的ADA办事处找到您附近的支持组。
击败糖尿病基金会- 击败糖尿病基金会（DDF），它有助于为患有糖尿病的人提供基于社区的计划，外展和资源，有一个支持组目录，由国家组织的支持组。
大学糖尿病网络- 大学糖尿病网络（CDN）旨在帮助大学生与糖尿病联系在校园里的其他学生分享他们经验。“全国各地的学院和大学都有CDN分会。这些同侪组织为学生们提供了一种见面、交流、欢笑、分享校园糖尿病患者生活的起起落落的方式，“萨伊说。在校园里找到CDN的一章在这里。
JDRF.- JDRF专注于1型糖尿病研究，全年推出了几个社区活动，包括社区支持群体。找到您当地的JDRF章节在这里。
在美国之外
英国- 糖尿病英国在联合王国拥有支持团体。通过在糖尿病英国输入您的邮政编码，在您所在地区找到一个支持组网站。
爱尔兰- 糖尿病爱尔兰在爱尔兰的15次县运行支持群体。可以找到这些县和联系信息的列表在这里。
澳大利亚- 糖尿病NSW和ACT有一个列表新南威尔士州和澳大利亚首都地区的支持团体，并提供每个团体的会议时间和联系信息。
加拿大-加拿大糖尿病组织在全国各地设有区域办事处。联系加拿大糖尿病协会办公室在你的地区了解您社区中的对等支持小组。
不管你在哪
与您的医疗保健提供者和糖尿病护理和教育专家交谈-联系你的糖尿病护理团队。他们可能会引导你到你社区的当地资源，包括支持团体。
探索你的社区- 查看您当地的社区社区中心，享受教育研讨会等教育研讨会和有组织的漫步/运行，您可以在那里遇到糖尿病的其他人，并在社区中了解支持小组。如果您的社区中尚未建立支持小组，请考虑开始启动！
其他资源支持
虽然同伴支持团体是一种直接的方式支持您的社区，有各种其他方式可以满足糖尿病的人并建立您的支持网络。
