糖尿病患者进行锻炼很重要，但也会带来一些额外的挑战。从专家那里学习如何在成为一名运动员的同时管理你的糖尿病。继续阅读»
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保持活跃对每个人都很重要。对于患有1型和2型糖尿病、前驱糖尿病和肥胖的人来说，锻炼在日常健康管理中发挥着更大的作用。对于糖尿病患者来说，运动的好处是它可以帮助你保持血糖水平在你的目标范围内。
根据美国的指导方针，所有成年人应该每周进行150至300分钟的中等强度有氧运动(如散步)，75至150分钟的剧烈有氧运动(如跑步)，或两种运动的结合。专家还强烈建议举重适当大小的重量或做一些阻力训练。
现在新的一年已经开始了，你的决心可能看起来更具有挑战性，谢谢你的设想。不要依赖最新的流行饮食或昂贵的健身房会员，要了解德赢ac米兰区域官方合作伙伴小的思维转变对坚持你的决心的重要性。继续阅读»
在过去的一年里，diaTribe一直在朝着我们的目标努力，创造和发布有用的信息，以改善糖尿病患者的生活。从疫苗的推出到新药和最新的糖尿病技术，阅读我们从2021年以来最受欢迎的10篇文章。德赢ac米兰区域官方合作伙伴继续阅读»
罗宾·阿尔松——Peloton健身计划副总裁、超级马拉松运动员、畅销作家、母亲和1型糖尿病患者——正在通过“将日常生活中的超级英雄正常化”来帮助其他人。我们和她聊了聊她的糖尿病之旅，以及她作为一个健身专业人士用来管理自己健康的工具。继续阅读»
