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食物

吃健康的食物对每个人都是很重要的。对于患有1型和2型糖尿病,糖尿病前期,与肥胖,营养在管理一天到一天的健康发挥更大的作用。

对于那些患有糖尿病,食物可能是特别棘手的 - 它可以是很难知道一个特定的食物可能会如何影响你的血糖。但是,食物也可以是关键保持您的健康,并保持在范围内你的血糖水平。

不幸的是,每个人的体质是不同的,有没有简单的答案,与糖尿病吃什么的问题。你必须找到吃的一种方式,是你和配合你是谁,你的生活方式健康。

在这里,你会发现在健康饮食的各种物品,包括食物如何影响血糖水平,建议和策略,以及美味的食谱。

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