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2019年6月14日 并用以西葫芦
由凯瑟琳纽曼制作:6份总碳水化合物:每份12克动手时间:30分钟总时间:50分钟这是一个非常以蔬菜为主的食谱,因为西葫芦根本没有伪装成别的东西。但是他们……
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2019年6月14日 个人比萨饼烘肉卷
By Catherine Newman Makes: 4份总碳水化合物:每份8克动手时间:15分钟总时间:45分钟我一直在做这个食谱,从我的孩子很小的时候:传统的比萨调味料和超级有趣的尺寸的组合……
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2019年6月14日 泰式牛肉色拉配薄荷
By Catherine Newman Makes: 4份总碳水化合物:每份12克动手时间:20分钟总时间:20分钟我从一个肉沙拉复制了这道菜- nam tok -我们在一个泰国餐馆吃的,但它似乎实际上更像一个…
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2019年6月14日 完美汉堡
凯瑟琳·纽曼制作:4份总碳水化合物:每份3克(+不管你的配料添加了什么)准时:15分钟总时间:15分钟正如所有不吃碳水化合物或麸质的人都知道的那样:一个用单叶面包包裹的汉堡。。。
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2018年12月28日 健康美味的低碳水化合物,家庭友好的食谱
没有碳水化合物的所有乐趣!鸡手指、饺子肉丸子、完美毛豆等等。。。
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2018年12月28日 花椰菜奶酪通心粉
凯瑟琳·纽曼制作:6份总碳水化合物:7克每份按时完成:25分钟总时间:1小时这是真正的,非常美味:奶酪,丰富,非常不蔬菜。另外,它富含花椰菜的营养成分,而且。。。
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2018年12月28日 烤的鸡翼
凯瑟琳·纽曼制作:4份总碳水化合物:5克每份按时完成:25分钟总时间:45分钟如果你的孩子(或成年人)喜欢吃鸡手指,这些食物会达到这个目的——但以更健康的方式,他们的。。。
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2018年12月28日 饺子肉丸
By Catherine Newman Makes: 4份总碳水化合物:每份2克动手时间:20分钟总时间:45分钟这些肉丸的亚洲调味料使它们尝起来像饺子的里面-这意味着他们是一个巨大的打击大多数…
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