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2019年6月14日 并用以西葫芦
凯瑟琳·纽曼制作:6份总碳水化合物:12克每份按时食用:30分钟总时间:50分钟这是一个非常简单的菜谱,因为西葫芦根本没有伪装成其他东西。但他们是。。。
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2019年6月14日 个人披萨肉饼
凯瑟琳·纽曼制作:4份总碳水化合物:每份8克准时:15分钟总时间:45分钟我从孩子们小的时候就开始做这个食谱:传统比萨调味品和超级大蛋糕的组合。。。
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2019年6月14日 泰式牛肉色拉配薄荷
凯瑟琳·纽曼制作:4份总碳水化合物:12克每份准时:20分钟总时间:20分钟我从肉类沙拉中复制了这道菜− 南托克− 我们在一家泰国餐馆吃饭,但它实际上似乎更像一家。。。
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2019年6月14日 完美的汉堡
由Catherine Newman提供:4份总碳水化合物:每份3克(+无论您的浇头添加)放电时间:15分钟总时间:避免碳水化合物或麸质已经知道的每个人都有15分钟:汉堡包裹在一个单一叶......
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2018年12月28日 健康美味的低碳水化合物家庭友好食谱
没有碳水化合物的所有乐趣!鸡手指,饺子式肉丸,完美的edamame,以及更多...
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2018年12月28日 花椰菜“Mac和奶酪”
由Catherine Newman提供:6份总碳水化合物:每份7克,每份动手时间:25分钟总时间:1小时这是真正的,深深的美味:俗气,丰富,非常不合适的植物。此外,它充满了花椰菜的营养,它是......
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2018年12月28日 烤的鸡翼
由Catherine Newman进行:4份总碳水化合物:每份5克的动手时间:25分钟总时间:45分钟,如果您的孩子(或生成)是鸡肉手指的恋人,这些都会击中那个地方 - 但是在更有益健康的地方方式,和他们的......
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2018年12月28日 饺子式肉丸
凯瑟琳·纽曼制作:4份总碳水化合物:2克/份准时:20分钟总时间:45分钟这些肉丸的亚洲调味料让它们尝起来像饺子里面的味道,这意味着它们在大多数人中都很受欢迎。。。
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