照顾一个人的心理健康与照顾一个人的身体健康同等重要——特别是对糖尿病患者而言。糖尿病管理有时会让人不知所措甚至筋疲力尽，并可能导致糖尿病困扰或疲劳、抑郁和焦虑，以及其他情绪健康挑战。羞耻感和责备感糖尿病患者也可能特别具有挑战性。谢天谢地，你并不孤单。你能做的最重要的事情是为自己辩护——在你的糖尿病之旅中找到一位心理健康专家和你需要的支持系统。